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針灸拔罐:南懷瑾:心腎不交小方子(轉(zhuǎn))

本帖最后由 布小熊 于 2013/11/11 09:56 編輯 www.med126.com

桂圓肉一顆(新鮮的叫龍眼,干的叫桂圓),花椒六、七顆,加上那個(gè)艾絨一同打爛,晚上睡覺(jué)的時(shí)候挑一點(diǎn)點(diǎn),小指甲面那么大,放在肚臍里就行了。
我說(shuō)參同契第五十四講南懷瑾先生 講述還丹名義章第十五

     推演五行數(shù),較約而不繁。舉水以激火,奄然滅光明。日月相薄蝕,常在晦朔間。水盛坎侵陽(yáng),火衰離晝昏。陰陽(yáng)相飲食,交感道自然。名者以定性,字者緣性言。金來(lái)歸性初,乃得稱還丹。吾不敢虛說(shuō),仿效圣人文。古記顯龍虎,黃帝美金華。淮南鍊秋石,玉陽(yáng)加黃芽。賢者能持行,不肖毋與俱。古今道由一,對(duì)談吐所謀。學(xué)者加勉力,留念深思維。至要言甚露,昭昭不我欺。水火交感還丹這一章叫做“還丹名義章”,“此章結(jié)言還丹名義”,為什么叫還丹?“不外水火之性情也”,就是后天自己的性情。性情這兩個(gè)字出于《禮記》,我們上古就有。心性之說(shuō)來(lái)自fo學(xué),不過(guò)我們上古文化,也用到心,但是把生命重點(diǎn)分成兩個(gè)部分,一個(gè)是性,人性、本性;一個(gè)是情,等于后來(lái)fo學(xué)講的心,妄想的心,就是我們所謂七情六欲。七情是喜、怒、哀、樂(lè)、愛(ài)、惡、欲,這也有些不同講法。六欲呢?是fo學(xué)后來(lái)加上的,《禮記》里面沒(méi)有提到,固有文化里頭沒(méi)有,是印度文化過(guò)來(lái)的。所謂六欲,就是色、聲、香、味、觸、法。古代講性情這兩個(gè)字就包含一切了。

     “推演五行數(shù),較約而不繁。舉水以激火,奄然滅光明。日月相薄蝕,常在晦朔間。水盛坎侵陽(yáng),火衰離晝昏。陰陽(yáng)相飲食,交感道自然!蔽蚁肴绻赵穆芯浚蝗缰苯涌此淖⒔,反正注解里頭有重疊提到的原文。

     “此節(jié),言水火交感。雖變,而不失其常也!边@個(gè)水火交感,我們已經(jīng)講過(guò)好多次。水火交感就是坎離交,水是坎卦,火是離卦,清凈的謂之水,燥炎的就是火。在人體上,水是屬于腎部,火是心部。所以中國(guó)醫(yī)書(shū)講,人老睡眠就少,因?yàn)?strong>心腎不交。嬰兒生下來(lái)大概睡眠十六個(gè)鐘頭,慢慢變成十二個(gè),兒童總要十個(gè)鐘頭,至少八九個(gè)鐘頭睡覺(jué)。越老了睡眠就越少,老了就睡不著。我們常常講,人老有幾個(gè)相反的現(xiàn)象:哭起來(lái)沒(méi)有眼淚,笑起來(lái)眼淚就出來(lái)了;現(xiàn)在的事情告訴他馬上就忘記了,小時(shí)候的事情都會(huì)記得;坐著就睡覺(jué),躺下去睡不著。人老了很多古怪的事情,都是相反的。醫(yī)學(xué)的道理,心腎不交就是水火不交了。道家有個(gè)辦法,不管老年中年或是少年,失眠時(shí),把身體蜷起來(lái)睡,變成嬰兒狀態(tài),兩個(gè)腳縮攏來(lái),兩手也抱起來(lái),容易睡著,這是勉強(qiáng)使心腎的氣交。交就是連起來(lái)接上電了,這樣可以睡著;鹪谙滤谏侠夏耆藲庀蛳旅孀撸远嗥,氣漏的多了。神向上面跑,氣向下面走,所以年老攝護(hù)腺也容易出毛病,屙尿答答滴了,不是直線的向前面沖出去的,也是因?yàn)?strong>心腎不交,水火不調(diào)。心腎不交是中氣沒(méi)有了,因?yàn)樯舷碌臍饫_(kāi)了。所以到臨死的時(shí)候,上面出氣,下面也出氣,放屁大小便一起來(lái),一剎那間就完了,上面脫開(kāi)了。所以我們這個(gè)卦象也叫“互卦”,彼此掛鉤一樣互相掛著。我們?nèi)梭w的水火二氣,在身體健康時(shí),火在下,水在上,頭腦是冷靜的。血壓高是下面氣虛了,就像嬰兒吃牛奶的膠奶瓶,你把牛奶裝一半,把這個(gè)瓶下面捏扁沒(méi)有氣了,這個(gè)奶就到上面來(lái)了;下面一放松,牛奶就降下來(lái)了。所以下元的氣充實(shí)時(shí),血壓自然降下來(lái)了。所以這個(gè)水火交感,是火在下時(shí)陽(yáng)氣充足,上面頭腦才清凈。
修道到了元?dú)庠谙鲁鋵?shí),上面頭腦清涼,不論fo家道家,所謂上面玉液還丹,清涼甜味的口水就經(jīng)常有。人老口干沒(méi)有水,所以有許多老年人變成哈巴狗一樣,嘴巴張開(kāi)看電視,看東西時(shí)嘴跟眼睛也同時(shí)張開(kāi),像花一樣張開(kāi)了。你看花要謝的時(shí)候,就張開(kāi)得很大。這些好像是笑話,由這個(gè)笑話,你了解了自己,曉得調(diào)養(yǎng)身體。水火要交感,交感就是要上下顛倒過(guò)來(lái)。你感覺(jué)夏天不怕熱,冬天不怕冷,自以為有工夫,寒暑不分,那是不對(duì)的。所以要懂得《易經(jīng)》的道理:“夫大人者,與天地合其德,與日月合其明,與四時(shí)合其序,與鬼神合其吉兇。”得道的人就要有那么偉大。
當(dāng)年我們?cè)谒拇ê苡幸馑迹幸晃凰拇ɡ舷壬摹兑捉?jīng)》學(xué)問(wèn)很高明,未卜先知,很多達(dá)官貴人名流學(xué)者都跟他學(xué)。我找了四川幾位非常有名的老前輩,所謂五老七賢之流,介紹我去見(jiàn)他,結(jié)果他不教我。為什么?他說(shuō)“易學(xué)在蜀”,讓四川的朋友都會(huì)了,再教你外省人。我說(shuō)我不學(xué)了,憑你這句話說(shuō)明你沒(méi)有學(xué)問(wèn),你教我我也不學(xué)了。后來(lái)他們講這是玩笑話。∷乙步煌,但是他講《易經(jīng)》我就不來(lái)聽(tīng)。后來(lái)他講《易經(jīng)》也提到這個(gè)圣人境界,我就給他吹起來(lái),我說(shuō)你懂不懂修道?只會(huì)講“與天地合其德,與日月合其明”,這種境界我都到了的。他說(shuō),你可以?那很不得了!我說(shuō)不但我到了,你也到了,大家都到了,都是圣人。我說(shuō)你根本講錯(cuò)了,圣人也是人,人個(gè)個(gè)是圣人,堯舜是人,個(gè)個(gè)也可以成堯舜,這是理學(xué)家的話,我一點(diǎn)都不吹牛啊!兑捉(jīng)》這個(gè)地方,我花三天工夫才把這幾句話讀通,我完全到了。他說(shuō),那你講!
我說(shuō),我從來(lái)沒(méi)有把天當(dāng)成地,也沒(méi)有把地當(dāng)成天,我哪樣不是“與天地合其德”啊!“與日月合其明”,我沒(méi)有把夜里當(dāng)白天,也沒(méi)有把白天當(dāng)夜里,所以天亮了我起來(lái),夜里就該睡覺(jué)。“與四時(shí)合其序”,我說(shuō)夏天我也不穿皮袍,冬天我絕不會(huì)穿汗衫,冷了就多穿,熱了就少穿!芭c鬼神合其吉兇”,那個(gè)鬼的地方我也怕,兇的地方我不來(lái)。我說(shuō),很平凡的事,你為什么把它講得那么偉大呢?最偉大就是最平凡,“道法自然”,違反自然都不對(duì)。即使你到了可以違反自然,你的生活行為還要和普通人一樣的自然,那就是道了!即使不是圣人,也是剩下來(lái)的剩人了。圣人跟剩人差不多的,你千萬(wàn)不要把自己變成一個(gè)圣人的樣子,那是世界上最愚蠢的人。交感變化現(xiàn)在我們回頭再說(shuō)所謂水火交感,這個(gè)中間有變化的。剛才講到火一定在下,但不是發(fā)燙,也不是發(fā)熱,也不是說(shuō)手發(fā)燙可以給你治病,這種花樣多得很。好幾個(gè)朋友,當(dāng)年給人家治病,最后治了半天,自己也治倒了。這個(gè)是像充電一樣,是有限的,因?yàn)槟悴皇钦娴挠械腊。偶然小病可以幫忙幫忙,大病是絕對(duì)不靈,這樣給人家治得好嗎?我“未之見(jiàn)也”!
道要正常,正常就是道,平常就是道,千萬(wàn)要注意!所以講水火交感,水火相交,火在下水在上,這是比喻而已!道家也有很多的方法,但屬于旁門,不過(guò)旁門也是門,有時(shí)候你們也可以用。大約二十幾年前,日本人發(fā)明的溫灸器,放在肚臍上,暖暖的,可以治腸胃病。這是日本人把中國(guó)道家的老方法拿出來(lái)賣錢,這個(gè)在道家叫灸臍法。其實(shí)用不著那個(gè),我教你們,年紀(jì)大的都可以用,比較保險(xiǎn)。用桂圓肉一顆(新鮮的叫龍眼,干的叫桂圓),花椒六、七顆,加上那個(gè)艾絨一同打爛,晚上睡覺(jué)的時(shí)候挑一點(diǎn)點(diǎn),小指甲面那么大,放在肚臍里就行了。你不要小看我們的肚臍,肚臍會(huì)吸收的。
大陸當(dāng)年有些吃鴉片的人,政府禁煙,抓住了要關(guān)起來(lái),所以不敢抽啦,就把鴉片煙膏放肚臍上,效果差不多。肚臍有個(gè)孔,我們?cè)谀锾ダ镱^的飲食、呼吸都靠這個(gè)肚臍連到媽媽。所以把這個(gè)藥放在肚臍,用橡皮貼把它封住去睡覺(jué),比那個(gè)溫灸器還要好。胃病也好,各種病都好,老年人的身體絕對(duì)保健康,身體需要就吸進(jìn)去了,不要的它不吸。這樣就會(huì)水火交感了,繼續(xù)二三天后,早晨起來(lái)嘴也不苦啦,口也不干啦,腸胃病都會(huì)好了。這個(gè)是真的秘方,你們也可以替人家治病,不過(guò)不要收錢,我公開(kāi)講的你們?nèi)ベu錢,那不太好!這個(gè)水火交感,火在下,就是元?dú)庠谙,水在上,也就是清涼的在上。所以老年人口水多,腳底心還發(fā)暖,冬天腳都不怕冷的,一定長(zhǎng)壽。

用過(guò)的人分享經(jīng)驗(yàn):


1、桂圓要選擇比較濕潤(rùn)、肉厚實(shí)的,不帶殼的桂圓肉太干效果不好。桂圓有粘性不太好打爛,用菜刀切成細(xì)條再切成細(xì)粒。


2、花椒一般超市都有買,粉碎也很困難?梢韵扔缅伾猿匆幌拢瑪嚢铏C(jī)就很容易搗碎了。


3、艾絨可以在藥店里買,有的藥店只有艾條,網(wǎng)上有買艾絨的,但只買一點(diǎn)不太合算,最經(jīng)濟(jì)的是在藥店買艾條,里面就是艾絨,挑去硬梗與處理好的桂圓、花椒粉捏在一起就可以了。


5、三者的比例,一顆桂圓配七顆花椒,但艾絨的量沒(méi)講,我網(wǎng)上查有按1:1:1、2:1:1比例的,但買回來(lái)發(fā)現(xiàn)無(wú)論那種艾絨的比例嚴(yán)重失調(diào),后來(lái)估計(jì)算一下不應(yīng)該是重量應(yīng)該是體積,按體積2:1:1基本差不多了,濕度也正好。


6、我前十天沒(méi)效果的一個(gè)重要原因是放太多,接觸不夠緊密。體積小更不容易掉,不用害怕拿不出來(lái),肚臍里面是螺旋結(jié)構(gòu),放的時(shí)候稍微用手按一下,這樣基本不會(huì)掉出來(lái)。


7、每天早上一定記得把它拿出來(lái)。


8、一顆桂圓七顆花椒的量可以用四天左右。下面的圖是我昨天晚上做的二十顆桂圓一百四十顆花椒的量。


9、腸胃不好的人效果出來(lái)以后千萬(wàn)不要再吃的太撐,七分飽就行了,否則腸胃的問(wèn)題又會(huì)重新出現(xiàn)。




-----------這個(gè)要放一點(diǎn)桂圓核的,同樣要粉碎,否則會(huì)上火。白天不取也無(wú)妨。
-----------學(xué)習(xí)了
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我已經(jīng)用了三天,晚上入睡困難,多夢(mèng),而且連續(xù)三天都是一些亂起八糟的噩夢(mèng),午睡的時(shí)候也一樣,但是午睡不沉,睡著了不愿意醒。我母親跟我一樣用了三天,她說(shuō)以前肚臍處經(jīng)常濕漉漉的,有異味,現(xiàn)在好多了,我估計(jì)應(yīng)該是藥丸吸濕了吧
我父親跟兒子也是用了三天,沒(méi)有異常反應(yīng)
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