明天就是秋分了,秋分的足三里“節(jié)氣灸”可以強(qiáng)壯脾胃、預(yù)防胃腸病;
順便提醒一下,冬至前后施用關(guān)元灸,可以達(dá)到預(yù)防中風(fēng)、
感冒及助陽保健延衰強(qiáng)壯的目的。這是根據(jù)“冬至一陽生”的原則而設(shè)的方法。自冬至之日開始自然界的陽氣開始復(fù)蘇充盛,人體可順從自然界的陽生之氣,應(yīng)用關(guān)元灸來強(qiáng)壯元陽。關(guān)元穴又名丹田,是任脈的代表穴,為一身元?dú)庵冢凶硬鼐,女子主月水,又為肝、脾、腎三陰經(jīng)與任脈的交會(huì)穴,沖脈、督脈、任脈均出于胞中,又稱一源三歧。具有培腎固本,調(diào)氣回陽,灸之可使元?dú)獬渥,虛損可復(fù),故能主
虛勞百損,壯一身之氣,為歷代強(qiáng)壯保健的主穴。《景岳全書》有:“虛能受熱,所以補(bǔ)必兼溫。” 順從自然界的陽生之氣在關(guān)元穴的艾灸恰好滿足了“補(bǔ)必兼溫”的特點(diǎn),可達(dá)到溫壯元陽,從根本上提高人體的抗病能力的作用。所以關(guān)元穴是 “節(jié)氣灸”選用頻率最高的穴位。
還有,春分的曲池“節(jié)氣灸”可以預(yù)防眼病.
摘自李曉泓(
北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)院)<論“天人相應(yīng)”與“節(jié)氣灸”>
-----------好的。謝謝旋子提醒!
-----------具體時(shí)間是09月23日12:31
-----------問一下針和灸有什么區(qū)別?我是門外人,
-----------不錯(cuò),定時(shí)提醒大家。謝謝。
-----------不錯(cuò),定時(shí)提醒大家。謝謝。
-----------哈哈.好貼當(dāng)頂上去.
9月份以來我天天灸三陰交.每天每穴灸30--60分鐘.
今天又加了灸足三里.每穴有30分鐘的樣.
灸足三里.二腿放凳子上.左右開工.很爽.
灸關(guān)元比較困難.暑期假期里有孩子代勞.灸了許多壯.
效果顯著.花錢不多.邊聽課聽講座邊灸.
-----------壇子里
又出現(xiàn)了一位 勇敢的艾灸兄弟
他就是才子漢服!
請(qǐng)看漢兄的秋分灸三里 :
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Last edited by 海韻 on 2006/9/26 at 12:04 ]
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