今天中午，午睡睡不著，索性就練起了氣功，功法很簡(jiǎn)單，就是意守，以前是意守丹田，但時(shí)間長(zhǎng)了容易頭暈，今天就改成意守軀干，也就是整個(gè)三焦，同時(shí)心里默念“五臟安和”，意想身上五臟六腑各司其職，互相配合，意念也不是很強(qiáng)。
過(guò)了一會(huì)兒，突然感到鼻孔通氣了，從小有鼻炎，尤其躺下時(shí)時(shí)，左鼻孔一定堵塞，右鼻孔也通氣不暢，猛然通氣的感覺(jué)，就好象點(diǎn)了
麻黃素
滴鼻液一樣，感覺(jué)非常通暢，中午起來(lái)后，感覺(jué)手腳
發(fā)熱，面色紅潤(rùn)，精力充沛，感覺(jué)非常舒服。
自己感覺(jué)鼻炎肯定是病根在內(nèi)臟，所以才會(huì)有這樣的感覺(jué)。
