素食山莊:那種素食不寒涼?

大多的素食都是寒涼的,但是本人體質(zhì)本就寒,有那些素食是不寒涼的呢,請(qǐng)告知.謝謝.
－－－－－－－－－－－素菜加姜應(yīng)當(dāng)不寒,  姜也是素……
－－－－－－－－－－－很多啊 山藥 地瓜 土豆 南瓜 香菇  胡蘿卜 都可以吃 海帶 葡萄干 核桃

反正很多
－－－－－－－－－－－Hao！
－－－－－－－－－－－謝謝你,我煮菜是有放姜的,但是有些素一吃多一些就有問(wèn)題,比如紅羅卜,海帶,白菜,姜是好,就是不可以拿來(lái)當(dāng)菜吃,我是很喜歡吃姜的.呵呵,但是現(xiàn)在秋天,有一句話,秋不食姜.肺是怕燥的,不知道吃了會(huì)不會(huì)有問(wèn)題?
－－－－－－－－－－－非常感謝版主.您說(shuō)給我聽(tīng)的我都已記下了.如果是綠色的,而不光止是淀粉的,可以替代肉類(lèi)的又有哪一些呢?可否告知,謝謝.
－－－－－－－－－－－哇!非常感謝.好貼子,好跟貼.這正是我想要的.真的很謝謝.
－－－－－－－－－－－海帶甚寒
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從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)說(shuō)，大豆或豆制品可代替肉類(lèi)且超過(guò)肉類(lèi)。
從感覺(jué)方面來(lái)說(shuō)，有素肉素魚(yú)素蝦素雞素肉餡等等，外形與口味都象肉類(lèi)，市場(chǎng)有售，營(yíng)養(yǎng)也不錯(cuò)。
－－－－－－－－－－－我可是很喜歡吃海帶的哦,以后要注意了