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素食山莊:女性應(yīng)當(dāng)如何吃素

我吃素也有一些時(shí)間了,雖然不能全素,偶爾也會(huì)吃一點(diǎn)雞蛋,肉邊菜。在這期間我的便秘已經(jīng)好多了,現(xiàn)在每天一次。
我的那個(gè)大姨媽已經(jīng)差不多快二個(gè)月沒(méi)來(lái)了,請(qǐng)大家指點(diǎn).
-----------身體沒(méi)有不適的感覺(jué)就先不去理會(huì),也許身體是在調(diào)整。
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