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素食者如何處理人際關(guān)系？
A. 基本篇
一般而言，我們自己對素食的觀念愈清楚，愈有自信心，對維持和非素食者的人際關(guān)系，將有助益。由于素食者仍數(shù)另類少數(shù)，周圍的壓力也比較大。若能將自己的健康工作照顧好，人際關(guān)系也會比較好。若單從健康素食的理由吃素者，較不會視葷食者為殺生有罪的人而排斥之。健康素的觀念由于有科學(xué)醫(yī)學(xué)的根據(jù)，比較容易被一般人接受。但若沒有宗教或不忍食眾生肉的信仰做后盾，常為維持人際關(guān)系，貪圖方便，容易還葷。所以最好在內(nèi)心上，把素食當(dāng)成一種信仰，但平日朝健康素實踐。不要排斥葷食者，尤其是我們周圍最親的人，如配偶、父母、好友。我們自己也是從葷食轉(zhuǎn)成素食，千萬不要讓自己吃素這樣的轉(zhuǎn)變，造成家庭爭吵的開端，影響到親情。開始時，最好循序漸進(jìn)，低調(diào)處理。若碰到素食者有困難，遭受排斥，孤單無助時，我們一定要主動伸出援手。平日多吸收一些素食新知，生活一定更豐富有趣。平時多認(rèn)識一些可以提供素食的一般餐館酒館，這樣彼此都方便，沒有誰遷就誰的問題。
B. 家庭篇
老公 (老婆) 反對我吃素怎么辦?
若您是婚后才改吃素，則必須尊重另一半反對的情緒和意見。首先將你的素食觀讓你的另一半充分解瞭，尋求支持，至少不反對。一般而言，年輕人對素食是健康的觀念還容易接受。多從健康觀點切入，找到共通點，畢竟身體健康是人人都要追求的。你自己吃素要愈來愈健康，才有說服力。另一半對你吃素背后隱含的宗教力量，可能比吃素本身更在意。對知識分子而言，要相信一個宗教比相信健康素要難許多。你必須讓另一半，解瞭你的修行和宗教，絕對不會取代你對他的愛，也絕對不會破壞家庭婚姻。必要時把身心靈健康這套理論搬出來。另一半對你吃素帶來應(yīng)酬朋友聚會的不便，也比較在意。所以必要的應(yīng)酬聚會，仍不可免。先不要急著拉另一半吃素，不勉強(qiáng)，循序漸進(jìn)，水到渠成最好。
是否煮葷食給老公 (或公婆) 吃?
若您是婚后才改吃素，則必須尊重另一半反對的情緒和意見。煮或不煮都好，看那一種做法，你比較安心，并隨時把不安的反應(yīng)，告訴對方，一起朝健康素邁進(jìn)。 千萬不要長期壓抑不安的情緒，否則也有損自己的健康。
男(女)朋友不吃素，而他的父母反對我吃素，怎么辦?
首先將你的素食觀讓你的另一半充分了解，尋求支持，健康素的觀點容易達(dá)到共識。一起吃素最好，至少兩人相處時吃素。若另一半不能接受健康素或跟你單獨在一起時，仍不愿意吃素，則你要考慮這樣的對象是否適合。畢竟，飲食習(xí)慣不同的兩個人要生活一輩子，是要慎重考慮的。
交朋友時期 要確定另一半是否真的不在意我吃素，必須多參加他父母或朋友的聚會經(jīng)過考驗后，才看的出來。
一般而言，老年人對素食是健康的觀念不容易接受。
先不要急著拉另一半吃素，尤其在他父母面前 。
c. 職場篇
自己想吃素，但工作上不允許，怎么辦?
若從事的工作是Sales，要陪客人應(yīng)酬吃肉喝酒，自己也不能吃素，這常是很多人的困擾。解決之道，去你比較熟悉且可以提供素食的一般餐館酒館。避免帶著客人進(jìn)入一家陌生的餐館，以免發(fā)生尷尬的場面。若是別人指定的餐館，最好問清楚 (或親自打電話) 要有素食。言談之中，若被問及為何吃素，可輕描淡寫一語帶過，除非是熟識的朋友，避免出現(xiàn)攻擊性的字眼，如吃肉殺生有業(yè)障，吃葷不健康等。一般而言，歐美客人都不會去問這種個人隱私的事，素食對他們而言，也見怪不怪。他吃它的葷，你吃你的素，大家相安無事。
若出席公司聚餐或同事宴客，只有我一個人吃素，好孤單，真不想去，怎么辦?
記得，吃素是光明正大，這種場合，一定要去。我們表現(xiàn)的愈自然，賓主盡歡，大家就不會覺得吃素不方便，對推廣素食而言，也有助益。
但先知會主辦人事先交代餐廳準(zhǔn)備素食，要一人份的單獨套餐，和同事一桌，避免分桌，被排到角落。
若是消費額高的喜宴或婚宴，要餐廳燒幾道精致的素蔡，并不困難。要一人份的單獨套餐，和同事一桌�；檠绯Ｓ兴厥匙赖脑O(shè)立，其實這樣的設(shè)計并不好，吃的人不多，形同浪費，也防礙和同事交談的機(jī)會。事先告知主辦人應(yīng)盡量避免這種桌位安排。 葷餐館這種 CASE 接多以后，對素食者的服務(wù)，也會愈做愈好，未嘗不是素食者的福音。
細(xì)心一點的主辦人，會主動的代訂素食，注意上述的問題，安排桌位，但這都靠我們?nèi)ヌ嵝阉�，教育他�?br >D. 親友篇
以前有一些要好的朋友死黨，常一起吃吃喝喝。但自從我吃素以后，恐怕要日漸疏遠(yuǎn)，甚至斷絕來往。若仍想維持關(guān)系，就必須強(qiáng)調(diào)除了吃素的不同外，您們是否還有其它相同的志趣嗜好？若只是酒肉朋友，藉此機(jī)會疏遠(yuǎn)也不是壞事。我們絕不鼓勵素食者自我封閉，或只跟素食者來往。
既然是朋友，可以把你吃素的理由告訴他，尋求認(rèn)同或諒解。碰到吃飯的問題，你可以輪流作東。
－－－－－－－－－－－好文!正需要!
剛剛進(jìn)入一家新公司,同事們得知我吃素后,,,老板有問我為什么吃素，我說為了身體健康!幸好幸好!!
－－－－－－－－－－－恩，我也在思考這樣的問題!
－－－－－－－－－－－這篇文章轉(zhuǎn)得好，讀來受益。如此實行，不僅能處理好人際關(guān)系，也能擴(kuò)大素食隊伍。
－－－－－－－－－－－這些建議的前提是可以吃肉邊菜吧？
像我這樣不吃肉邊菜的還是很麻煩。別人請吃飯，只能不去，有的時候?qū)嵲谵植贿^，去了，也只能吃些水果，或者看這別人吃，我自己是沒什么，別人卻看的別扭。所以社交的圈子會越來越窄。有時也會感覺孤獨。有些沒有素質(zhì)的人還會說些很不好聽的話。不過，想要得到也要學(xué)會失去，失去其實也是為了更好的得到。
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Originally posted by 感恩的心 at 2006-9-9 21:19:
這些建議的前提是可以吃肉邊菜吧？
像我這樣不吃肉邊菜的還是很麻煩。別人請吃飯，只能不去，有的時候?qū)嵲谵植贿^，去了，也只能吃些水果，或者看這別人吃，我自己是沒什么，別人卻看的別扭。所以社交的圈子會越來 ...
其實也不是太麻煩。
只要吃飯的人超過四個，菜超過五樣，而且其中有1,2個素菜，基本沒人注意別人吃了哪樣沒吃哪樣。
我吃素以后也趕過不少普通飯局，大多數(shù)情況沒人看出來。萬一看出
來追問，編個10條8條理由也簡單得很，而且絕對跟信仰沒關(guān)系。
－－－－－－－－－－－您沒看清楚。我說的是我不吃肉邊菜，也就是說煮過葷食的鍋再煮素菜我也是不吃的，那些餐具我也是盡可能的不碰，所以比較麻煩。
－－－－－－－－－－－我是個基本素食者.所謂基本素食就是不去主動吃肉,比如在家里和有條件的情況下,是不吃肉的.但出去應(yīng)酬免不了是要吃一點的,我從不在朋友面前說我不吃肉.不吃蛋.最多說一句我對肉.蛋沒什么興趣.這樣不會給別人添麻煩,別人也不會覺得你很特別.
健康來自兩個方面,一個是飲食,一個是心理.我認(rèn)為后者更為重要.
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Last edited by zx06 on 2006/9/14 at 08:56 ]
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Originally posted by 感恩的心 at 2006/9/9 21:19:
這些建議的前提是可以吃肉邊菜吧？
像我這樣不吃肉邊菜的還是很麻煩。別人請吃飯，只能不去，有的時候?qū)嵲谵植贿^，去了，也只能吃些水果，或者看這別人吃，我自己是沒什么，別人卻看的別扭。所以社交的圈子會越來 ...
要個素菜也不麻煩。我吃素，但是我很喜歡參加酒局。我要倆素菜，共同快樂。開始他們說我，以后就誰也不說了，主動為我要素菜，而且數(shù)量還不少。同時，許多人還逐漸從排斥過度到認(rèn)可和羨慕。
一點也不難。
家人反對？他反對就解釋，不接受解釋怎么辦？還得吃。誰也不會愚昧到你吃素他就不當(dāng)你的親人了。如果真正有這樣的人，遷就無益！
至今，我影響了好幾個人了。他們有的已經(jīng)吃素，有的大幅度減少了葷腥。
－－－－－－－－－－－我本身是素食主義者,但家里有無肉不歡之人,有時為了照顧別人的情緒而買三凈肉煮給大家吃,但內(nèi)心總覺不忍,比較矛盾,誰叫人是群居動物呢?
