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婦幼課堂:孕期該如何飲食調養(yǎng)?

從中醫(yī)角度看,孕婦體質一般是什么特征?
在網上看到孕婦一般陰血虛,所以最好不要吃熱氣的東西,要以清熱涼血為主,請教各位大德,這種說法對嗎?那平日飲食應該注意什么呢?應該多吃什么?少吃什么?(哪些是清熱涼血的?
我現在懷孕兩個月,沒有太大的反應,只是吃飯時胃口不如以前那么好,喜歡酸、辣、鹽口重的東西。有點口干口苦。上周有些胸悶,現在又不會了。
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