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婦幼課堂:[學(xué)習(xí)與交流]讓我們一起努力把寶寶調(diào)養(yǎng)得健健康康的

通過咱民間中醫(yī),有幸和許多寶寶媽媽認(rèn)識,也有許多寶寶媽媽愿意和子凌媽媽一起學(xué)習(xí)、一起交流,把我們的寶寶養(yǎng)得一級棒。

子凌媽媽的對子凌的心愿是:身體健康  內(nèi)心強(qiáng)大
子凌媽媽現(xiàn)在找到的答案是:
身體健康 養(yǎng)
內(nèi)心強(qiáng)大 愛

非常期待寶寶媽媽們的答案。

另,愿意和子凌媽媽一起學(xué)習(xí)和交流怎么樣調(diào)養(yǎng)寶寶的身體,請先讓子凌媽媽了解一些基本情況,只有先了解一些病家的基本情況,才能知道能不能給大家建議,謝謝。

請告知病家的

生日(年月日)
性別
體重
身高
臉色
舌苔
唇色
小便次數(shù),顏色
大便次數(shù)、顏色、形狀
性格性情、精神狀態(tài)、
居住地,現(xiàn)在氣溫、身上、腿上、腳上的具體穿著
胃口、一日三餐,飲食偏好、
晚上睡覺時間、情況(睡覺時穿什么衣服,蓋被情況,睡眠質(zhì)量、舒服度)
以前病史、治療用藥情況

聲明:子凌媽媽愿意和大家一起學(xué)習(xí),一起交流,如何把身體調(diào)養(yǎng)好;但不會看病、更不會開方子。

寶寶身體有癥狀時,不知道或者說沒有把握知道自己采取的措施是不是在幫助身體,那就交給身體


飲食清淡
多喝熱水
曬太陽
多室外活動
保持心情舒暢
早睡


這樣就可以了,比幫倒忙要好
如果寶寶精神、胃口都不錯,說明這些癥狀對寶寶的身體來說,不會造成困擾,我們盡量要少做干擾,要給寶寶身體自我調(diào)整的時間。

供參考

最后,鄭福中先生多年行醫(yī)心有所悟:“對待自己的身體要像對待自己的孩子一樣,疾病就是孩子的惡作劇,是孩子野性的一種宣泄,它是一種巨大的能量,完全可以轉(zhuǎn)化為成長的動力,但我們總是敵視和恐懼這種能量,不惜耗費更多的能量來清除它。其實,一切治療的最終目的都是為了激發(fā)患者的自愈潛能。我們每個人身上本來就百藥齊全,都在經(jīng)絡(luò)穴位中翹首待選,只看醫(yī)者和本人會不會用它了!

子凌媽媽深以為然,調(diào)養(yǎng)很重要,藥物只是輔助,與各位寶寶媽媽共勉

推薦閱讀:http://med126。com/forum/viewthread.php?tid=37667&extra=page%3D2&page=1
子凌媽媽在QQ空間做了筆記,是給一位快要結(jié)婚,以后要當(dāng)媽媽的人準(zhǔn)備的,呵呵
已夸下?冢阂院笏退磥韺殞毜纳眢w我都會養(yǎng)好

推薦閱讀:心物一元先生的“兒童生長發(fā)育系列問題”,好不好,自去體會效果。

推薦閱讀:bygzpf先生的中醫(yī)治療現(xiàn)在感冒的簡單方法(原創(chuàng))http://med126。com/forum/viewthread.php?tid=99885&extra=page%3D1&page=1



小春先生:若要小兒安,三分饑與寒,衣穿少一點,吃飯不能喂,蹬被子不能去蓋,孩子的身體就會很好。冬天的衣穿少一點,手不能穿熱,孩子手抱在胸前才能加衣,表示真冷。晚上孩子踢被子,大人不要去管,冷了讓她鉆被子,大人不要去管。

天臺無意子:小孩調(diào)養(yǎng)事,對城市里的小孩主要是減少營養(yǎng),多吃粗糧;春少郊外,夏少冷飲,秋多透氣,冬少出汗。少玩電腦,多練書法;大聲朗誦,閉目背書;活動拳腳,出汗干擦;洗澡關(guān)窗,溫暖房間……。

清泉子
時間: 2008/5/24 02:03
我?guī)煾刚f:不要信西醫(yī),不要迷信中醫(yī),許多病要直入主題,許多病要旁敲側(cè)擊,更多的要采取‘頭’痛治‘腳’的辦法。小孩的病,如果一味拘泥于從內(nèi)邪辯癥,臟腑表里關(guān)系,開起方子來治,搞不好就傷了根本,還不一定治得了表病。小孩正氣生發(fā),大部份情況下盡量少吃藥,對他生長有利。大人遇到小孩生病,一定要冷靜地找原因,切忌亂用內(nèi)服藥,不要迷信專家,現(xiàn)在徒有虛名的假中醫(yī)太多。

子凌媽媽說的飲食易清淡,是指,小米粥,大米粥,二米粥(大米、小米),或生肉絲蔬菜(當(dāng)季時令蔬菜)面, 如炒菜時可先用油炸一塊姜(切片或末) 至老黃色 撈出 再炒菜

善意提醒:
寶寶癥狀得到控制、休養(yǎng)后,一般會胃口大開。作為家長見寶寶胃口好,自然會眉開眼笑,切記:寶寶剛剛恢復(fù),要少吃多餐,吃易消化、吸收的食物,飲食清淡。

不要說,哎我寶寶前幾天病了,都沒好好吃東西,趕快雞鴨魚肉輪著上,這個想法大錯特錯,寶寶吃是會吃,吃得多,容易傷食;再說消化得了嗎,消化不了,容易積食。孩子小,不知冷熱,很容易受寒,這不是找病生是啥?話難聽點,但是是大實話。

就象老師說的,有苗不愁長

詳見#74

http://med126。com/forum/viewthread.php?tid=101074&extra=page%3D1&page=4

另推薦閱讀老師的兒科辨治:

http://med126。com/forum/viewthread.php?tid=88217&highlight=%B6%F9%BF%C6%B1%E6%D6%CE

http://med126。com/forum/viewthread.php?tid=88967&highlight=%B6%F9%BF%C6%B1%E6%D6%CE

摘錄其中一段,是關(guān)于小孩子調(diào)養(yǎng)胃氣的簡便方:

還是那句話:小孩的藥,盡量少,盡量柔和,盡量不要傷正氣。張仲景在大建中湯、小建中湯中,君藥用得都是飴糖,飴糖確實是調(diào)補(bǔ)中焦非常好的藥。現(xiàn)在飴糖不太好買了,小一點的醫(yī)院可能都不準(zhǔn)備這個藥。那么我們有什么可以代替的呢?

前段時間我聽閱素靈老師講過,她喜歡用粥給小孩養(yǎng)胃氣,這是一個辦法。

另外,我這里有個辦法,用棗末糊代替飴糖,效果也不錯。用大紅棗,甜甜的,黏黏的,肉比較多的,你把這個棗煮熟了,把棗核棗皮都去掉,就用棗肉。其實這時候棗肉已經(jīng)熬成稀糊糊了,加點面粉,再把它熬開,這時候它就成了一鍋糊糊了,甜甜的,小孩很喜歡喝,養(yǎng)胃的效果非常好。很多小孩感冒或者食積,病愈之后,就可以用這個調(diào)理,效果還是很好的。有時候感覺比飴糖還好些,飴糖不就是麥芽糖嘛,就是麥芽做的那個最原始的糖。道理都是相似的,并且這個東西在哪里做起來都很方便,無非是買點大棗、買點面粉而已。這就把小孩的調(diào)理說了一下。

======

老師說的大紅棗肉糊糊,在我老家,叫面水兒,可甜或咸,是坐月子的必用品。雞蛋面水兒多一些,一般加紅糖調(diào)味。也可做成咸的。我現(xiàn)在做的生姜蔬菜面,面條可自己做,也可去買,面條最好撒點面粉,抖勻,使面粉沾裹均勻,備用。生姜切絲,油熱,放鍋煸炒至焦黃色,下時令蔬菜翻炒幾下,放鹽調(diào)味,盛出。鍋里放適量水,燒開,下面,面條浮起兩次,炒過的菜倒入,滾開幾次,再加適量鹽調(diào)味,也可加適量老抽調(diào)色。

這樣燒出來的面,我最愛喝那個面湯,面條反而是其次了,呵呵。

二零一零年,子凌媽媽開始全素。每天粥和生姜蔬菜面侍之,身體接受的程度,感覺不錯。從二零一零年一月一日開始到現(xiàn)在不到半個月(一月十四日),發(fā)覺自己只喜歡粥食,大米粥,對自己的飲食狀態(tài),突發(fā)奇想:是不是回歸了?回歸到了嬰兒狀態(tài)?這些都是身體的召喚,我不會勉強(qiáng)自己。今天中午在吃粥時,一碗白粥,細(xì)細(xì)品味,突然感到有些明白:原來,到這世上走一遭,只不過是為了這一碗白粥。從起點出發(fā),努力了那么多,結(jié)果又回來了原點。原來這就是所謂的:從那里來到那里去。一切回歸原位。

自此,愿做這人世間的一碗白粥。

每天清晨,起床后,先燒開水,然后打開電腦,進(jìn)入我的空間,放《大悲咒》,這是現(xiàn)在我最喜歡的,而且一天到晚都會去聽的音樂:

心很靜

看破,拋開,無求,有責(zé)任感
隨緣,安忍,自在,具平常心

水燒開后,一邊捧著水杯,小口頻飲,一邊在民間中醫(yī)網(wǎng)東邊晃晃西邊晃晃,看點自己能看進(jìn)去的東西。然后等著太陽出來問好

二零一零年,子凌媽媽皈依了中醫(yī)。覺得晃蕩多年的心終于找到了歸屬,尋尋覓覓,這么多年,原來我要找的天天就在我的身邊。

我需要的陽光、空氣、風(fēng)、雨、月光、星夜、藍(lán)天,在大自然中可以隨時隨地享受,我的信念、希望、意志、夢想,,,如果我想要就會擁有。

這世上,我不再奢求。

因為,今天終于明白:我最需要的原來一直就在我身邊。

子凌媽媽寫于二零一零年一月十四年十四時二十六分



[ 本帖最后由 小青鳥 于 2010/1/16 06:37 編輯 f1411.cn/jianyan/]
-----------無知者無畏,所以才不知天高地厚地開了這個交流貼,希望咱們大家互通有無,互補(bǔ)長短,因為我們的目的是一致的
-----------支持!!

希望更多孩子不要再陷入抗生素、激素坑里。

小兒推拿效果也是非常好,我給自己小孩推拿,到目前為止無不效,有心父母可以了解學(xué)習(xí)一下。推拿本身不難,關(guān)鍵是掌握辨證,不過學(xué)會分辨感冒也不是很難。
-----------弱弱的問一句,以前在這里看到說大棗是生熱的,所以感冒一直不敢給寶寶吃.
誰建個qq群就好了.我的沒有太陽,只有旺旺群
-----------
原帖由 將jiang 于 2010/1/14 19:47 發(fā)表
弱弱的問一句,以前在這里看到說大棗是生熱的,所以感冒一直不敢給寶寶吃.
誰建個qq群就好了.我的沒有太陽,只有旺旺群


感覺在這里交流更好一些。
為什么呢?因為這里有很多先生都在看著呢,萬一有啥不妥,先生們也可以及時指出來,你覺得呢?
-----------其實開這個貼,子凌媽媽還有個想法。就是想和這里的寶寶媽媽們一起,對于一些常見病,比如感冒、發(fā)熱、咳嗽、拉肚子、扁體發(fā)炎什么的,只要寶寶們胃口、精神沒有受到影響,說明這些癥狀對寶寶的身體影響不大,都不是問題。通過飲食調(diào)養(yǎng),保持心情舒暢,其實不用藥,通過身體自我調(diào)整,不用藥,時間到癥狀會慢慢減輕,養(yǎng)養(yǎng)就會好。寶寶需要的只是時間,需要父母耐心的等待,這樣就夠了,無它。
曾經(jīng)和一位寶寶媽媽在QQ上交流,現(xiàn)貼過來與大家交流
讓孩子心情放松些,多室外玩玩,那個鼻涕不要放在心上,慢慢養(yǎng)養(yǎng)會好的

你自己也不要焦躁,因為你的心情對孩子影響很大。

父母對孩子發(fā)脾氣,孩子受了驚嚇,也容易生病

要多多地愛孩子,你們的愛會讓孩子內(nèi)心強(qiáng)大

要慢慢地調(diào)養(yǎng),身體會一天天好起來的,調(diào)養(yǎng)是細(xì)活,但絕對是真功夫。

養(yǎng)好了,身體的抵抗力自然會強(qiáng),身體的健康會進(jìn)入一個良性循環(huán)的,而這個是所有父母的期望

不僅是你的孩子,甚至于你自己,健康掌握著你們自己手中
藥物,縱然是對癥的藥物,對身體的抵抗力來說,也是拐杖

當(dāng)然以上只是建議

僅供參考
我們一起學(xué)習(xí),一起交流,一起努力、一起加油,把我們的寶寶還有我們自己的身體都調(diào)養(yǎng)得健健康康的。子凌媽媽用一年的時間把子凌的身體調(diào)養(yǎng)出來了。有點感冒、幾聲咳嗽,我只當(dāng)作沒有看見,沒有聽見。子凌自己會說,我不舒服了,吃點小柴胡,至于吃多少,怎么吃我從不去理會,為什么呢?因為他那點癥狀,不用吃藥都會好,愛咋咋的,現(xiàn)在子凌媽媽沒功夫管子凌,呵呵。在他的身體健康上,子凌媽媽下了一年的功夫,調(diào)養(yǎng)出來了,現(xiàn)在基本上由他爸爸打理,我一門心思忙幼兒園還有學(xué)習(xí)中醫(yī)的事,還有最重要的是和寶寶媽媽們交流。
三人行,必有我?guī)熝?br>-----------提供支持!

大多數(shù)的孩子,平時常見的各種小毛病,只要調(diào)理得當(dāng),幾乎就不要什么藥物就可以解決!

  過去在民間秘密流傳的一些立竿見影方法,現(xiàn)在幾乎要丟失了,而很多方法也不是用文字就能說明的,要身心感悟才能活學(xué)活用,希望各位多用心觀察孩子。
   補(bǔ)充一句:心鉆進(jìn)去后,一定要盡快出來,不能占著不走。

[ 本帖最后由 心物一元 于 2010/1/15 13:30 編輯 f1411.cn/wsj/]
-----------先生所言甚是。只要在寶寶癥狀初起時,調(diào)養(yǎng)得法,少則三兩天,多則五七天,一般都會好個七七八八,而且胃口和精神也不會受到影響

這樣的貼我首先是在咖啡網(wǎng)(在來民間中醫(yī)網(wǎng)之前,在那里呆了兩年,學(xué)會了很多東西,受益匪淺)開的,元月五日開了貼,反響尚可,這是鏈接:http://www。plumcafe。com/viewthre ... &extra=page%3D1

想必在民間中醫(yī)網(wǎng)也有這樣需要的寶寶媽媽,就魯班門前耍大刀,咬咬牙,開了這個學(xué)習(xí)交流貼。對于這個貼子,以后不管怎么樣,子凌媽媽都做好了充分的思想準(zhǔn)備,我自當(dāng)全力以赴,邊學(xué)邊用,邊用邊學(xué)
謝先生仁心。鉆進(jìn)去是為了休養(yǎng),休養(yǎng)好了自然就會出來

[ 本帖最后由 小青鳥 于 2010/1/15 17:04 編輯 www.med126.com]
-----------我也來報到!
我現(xiàn)在最大的心愿就是,通過學(xué)習(xí)和修養(yǎng),盡快把自己的身體調(diào)養(yǎng)好,同時增強(qiáng)精神力量,然后盡量幫助家人以及身邊的人擺脫病痛的困擾,就像小青鳥你一樣吧,作個熱心青年,呵呵,我現(xiàn)在真是心有余而力不足啊。
-----------我的小孩下個月初就滿4歲,除了計劃免疫疫苗,還沒吃過藥,打過針。

平日注重保養(yǎng),不亂吃東西,早睡。生病靠養(yǎng),很快自愈,不用醫(yī)療。
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