小春養(yǎng)生室:如何快速補氣血？

本帖最后由 青山赤子 于 2010/10/21 13:10 編輯 f1411.cn/shouyi/

本人由于久病纏身加工作勞累，身體素虛，年紀輕輕，已似老年。

頭暈眼花、胸悶、中氣不足，腳腕酸軟、面黃肌瘦、氣色不華，體育運動不能進行，只能散步鍛煉。

目前已更換工作，勞累減少，但舊病未除，胃口略有恢復，但有脾虛癥狀，靠多吃飯增加氣血太過緩慢。

各位可以快速補氣血的法門？無論食療、藥補、氣功、導引等，都望不吝賜教。


－－－－－－－－－－－一方、當歸10克　川芎10　生地10　白芍10　黃芪10　黨參10　白術(shù)10　茯苓10　法夏10　甘草10　肉蓯蓉10　肉桂10　黑付片10　生姜3片　紅棗3枚　水煎服一日三餐。
二方、柴胡15克　北沙參30　麥冬10　生地30　青皮10　陳皮10克　白術(shù)10　蒼術(shù)10　三棱10　莪術(shù)10　薄荷3　夜交藤30　水煎服一日三餐
兩方各點三付交叉服六天。

－－－－－－－－－－－支持樓主服用小春老師的藥方。一二月后便見效果了，正值冬天，時機再好不過了。
－－－－－－－－－－－謝謝小春老師，我也是面色無華，還滿臉的斑，看起來比同齡人老很多，未結(jié)婚時我可是比同齡人年輕很多的。我想吃這兩個方子，不知道6天后是否還要繼續(xù)，還是停掉。
－－－－－－－－－－－如果我也想補氣血，可否用這個方子啊
－－－－－－－－－－－還是因人而異
－－－－－－－－－－－請教：哪里可以找到可以直接發(fā)給小春先生的問診單。因為以我目前的積分還不能發(fā)新貼。
－－－－－－－－－－－記號。
－－－－－－－－－－－小春老師你好，我也是氣血虛，舌胖大有齒痕，苔白薄，怕冷，手腳涼，食欲很好，面部有暗斑，臉色焦黃，便溏，小便不利。麻煩老師給開個方子調(diào)理一下，謝謝！
－－－－－－－－－－－忘說了，嗜睡，疲倦，遇冷風流清鼻涕，還掉頭發(fā)。