比如自己知道晚睡不好,為什么困了還是想挺住不睡,折騰自己喜歡的東西(如電腦)?
是啥原因?
人進(jìn)化這么多年,很多習(xí)慣都是對(duì)人有利才保留下來,但是這個(gè)喜歡熬夜的習(xí)慣有啥好處而遺傳下來的?
-----------熬夜,不懂得養(yǎng)生的年輕人的事情.如果是因工作需要而熬夜,適當(dāng)?shù)脑陲嬍成险{(diào)整一下就可以了.
-----------因?yàn)楝F(xiàn)在人類社會(huì)并不是以健康為標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自然選擇優(yōu)勝劣汰的。
-----------個(gè)人對(duì)聲色名利的追求,以及被他人、或者社會(huì)整體環(huán)境的這種追求所推動(dòng)。
社會(huì)在進(jìn)步嗎?定義不一樣,得出的結(jié)果是不一樣的。
有的人說物質(zhì)進(jìn)步了,精神退步了。我看物質(zhì)也未必是進(jìn)步了。現(xiàn)代的科技是一把雙刃劍。
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Last edited by 只管耕耘 on 2006/10/14 at 16:39 ]
-----------人類不一定在進(jìn)化, 看來是在向機(jī)器人的方向演化。 君不見國(guó)外一些高檔的VIP俱樂部會(huì)員自愿植入微蕊以便識(shí)別嗎? 高科技產(chǎn)業(yè)和制藥業(yè)也在鼓勵(lì)病人植入微蕊方便個(gè)人病歷存檔。
-----------明白了!
Originally posted by 東華子 at 2006/10/14 08:02:
熬夜,不懂得養(yǎng)生的年輕人的事情.如果是因工作需要而熬夜,適當(dāng)?shù)脑陲嬍成险{(diào)整一下就可以了.
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Originally posted by 東華子 at 2006/10/13 19:02:
熬夜,不懂得養(yǎng)生的年輕人的事情.如果是因工作需要而熬夜,適當(dāng)?shù)脑陲嬍成险{(diào)整一下就可以了.
請(qǐng)問在飲食方面需要怎么調(diào)整呢?
謝謝!
-----------多看看站內(nèi)的相關(guān)貼子,素食山莊的貼子啊,還有
三七生的簡(jiǎn)易調(diào)病法啊,都可以借鑒!
-----------不時(shí)御神,務(wù)快其心。
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Last edited by 吳向陽 on 2006/10/15 at 19:23 ]
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Originally posted by victorinoxs at 2006/10/15 05:41:
請(qǐng)問在飲食方面需要怎么調(diào)整呢?
謝謝!
熬夜容易陰虛。主要亞健康癥狀(也可能都出現(xiàn),也可能一個(gè)也不出現(xiàn))表現(xiàn)為:口干,唇干,嗓子或干或疼或不適,頭暈,眼黑,惡心,干嘔,手心
發(fā)熱,
盜汗,面頰發(fā)紅,面部干或脫屑,身上長(zhǎng)小紅疙瘩,尿黃,口苦,飲食減少等等。
飲食調(diào)理可避免上述癥狀的出現(xiàn)。由于現(xiàn)在是秋季,所以本人建議的飲食療法僅僅適合秋季調(diào)節(jié)。
1。最簡(jiǎn)單的方法:每天吃一到兩個(gè)雪梨。兩個(gè)雞蛋。兩小袋純牛奶。
2。梨一個(gè)切片或絲,白
蘿卜適量(根據(jù)自己口味),生
姜絲少許,做成湯(可加入
牛肉或
羊肉),羹(可加入雞蛋)或粥。
3。
枸杞菊花茶:枸杞5個(gè),菊花1到5朵(根據(jù)自己口味),綠茶適量,泡水。
此外,吃些紅薯,
南瓜,
白米粥等也行?煞虐滋腔
冰糖。
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Last edited by 東華子 on 2006/10/17 at 09:46 ]