做仰臥起坐時(shí),腰背部疼痛,做幾個(gè)就感覺(jué)腰直不起來(lái),要休息一會(huì)才能恢復(fù)正常.
最近做瑜珈,做到某些動(dòng)作時(shí)候,類似仰臥起坐的動(dòng)作,需要腹部用力的地方,腰背部就疼痛.
請(qǐng)問(wèn)是腰椎有病嗎?
－－－－－－－－－－－如果是肌肉酸軟牽拉的疼就可能是腎虛或是外感風(fēng)寒之邪，邪氣客居肌肉之間不去；
若是脊椎骨疼，也仍然有可能是長(zhǎng)期腎虛，脊椎骨失去腎氣的滋養(yǎng)所為。
另：膝蓋疼？足跟疼？
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